Lágyékhajlati vagy tomporfájdalom – mit jelezhet?
Röviden A lágyékhajlati fájdalom gyakrabban utalhat csípőízületi eredetre, míg a tomporfájdalom hátterében a gerinc, a medence környéke, illetve az izmok és inak is állhatnak. A fájdalom helye fontos támpont, de a kiváltó mozdulatokkal, a terheléssel és a fizikális vizsgálattal együtt értelmezhető igazán. Van, aki úgy érzi, hogy „a csípője fáj”, de amikor pontosabban megmutatja, inkább […]
Sporttal összefüggő térdfájdalom
Röviden A sporttal összefüggő térdfájdalom nem jelent automatikusan sérülést. A fájdalmat kiváltó mozgás, az edzésterhelés változása, a duzzanat vagy instabilitás jelenléte, valamint az, hogyan reagál a térd az edzés utáni órákban és másnap, együtt segít megérteni, mi állhat a háttérben. Futás közben még csak enyhén érezhető, edzés után viszont már jobban fáj. Máskor egy ugrás, […]
Vállfájdalom emeléskor – mit jelent?
Röviden Az emeléskor jelentkező vállfájdalom önmagában nem jelenti azt, hogy ínszakadás vagy más súlyos sérülés áll a háttérben. A fájdalmat kiváltó mozdulat, a váll mozgástartománya, az erő és az esetleges sérülés együtt segít megérteni, mi okozhatja a panaszt. A kar nyugalomban alig fáj, de amikor fel kell emelni egy tárgyat, felvenni egy kabátot vagy a […]
Csípőfájdalom járáskor – mit jelent?
Röviden A járáskor jelentkező csípőfájdalom önmagában nem utal egyetlen konkrét betegségre. A fájdalom helye, az, hogy mikor és mennyi terhelés után jelentkezik, valamint a csípő mozgása és működése együtt segít eldönteni, mi állhat a háttérben. Elinduláskor még alig érezhető, hosszabb séta után viszont egyre jobban fáj. Máskor már az első lépéseknél jelentkezik, vagy éppen akkor, […]
Térdfájdalom lépcsőzéskor – mit jelent?
Röviden A lépcsőzéskor jelentkező térdfájdalom önmagában nem jelent porckopást vagy komoly sérülést. A fájdalom helye, a terhelés jellege, az esetleges duzzanat és a térd működése együtt segít megérteni, mi állhat a háttérben. Lépcsőn felfelé még alig érezhető, lefelé viszont már minden lépésnél jelentkezik. Vagy sík talajon nincs különösebb panasz, néhány emelet után mégis fájni kezd […]
Vállfájdalom éjszaka
Röviden Az éjszakai vállfájdalom önmagában nem jelent súlyos eltérést. Fontos különbség, hogy a panasz csak az érintett oldalra fekvéskor jelentkezik-e, vagy testhelyzettől függetlenül is fennáll, és hogy nappal hogyan változott a váll mozgása, ereje és terhelhetősége. Napközben még elviselhető, este viszont nehéz megtalálni azt a testhelyzetet, amelyben nem fáj. Máskor éppen akkor jelentkezik a panasz, […]
Mit jelent, ha terhelésre fáj – és ha nyugalomban?
Röviden Az, hogy egy fájdalom terhelésre, pihenés közben vagy éjszaka jelentkezik, fontos támpont, de önmagában nem mondja meg, mi áll a háttérben. A kiváltó terhelés, a fájdalom időtartama, a pihenésre adott reakció és a terhelhetőség változása együtt segít értelmezni a panaszt. Van, akinek járáskor kezd fájni a térde. Másnak edzés után jelentkezik a vállpanasza, vagy […]
Miért nem múlik el a fájdalom pihenésre?
Sokan úgy érzik, hogy ha néhány napig kímélik a fájó területet, a panasz majd magától elmúlik. Ez sokszor valóban így történik. Máskor viszont a fájdalom egyszerűen nem akar eltűnni. Reggel ugyanúgy ott van. Hosszabb séta után újra jelentkezik. Sport után visszatér. Vagy hetek múlva sem változik igazán. Ilyenkor sokan még jobban próbálják kímélni. Kevesebbet mozognak. […]
Bokafájdalom terhelés vagy sport után – mikor kell orvoshoz fordulni?
Röviden a bokafájdalomról A bokafájdalom gyakori panasz, különösen sportolás vagy fokozott terhelés után. Jelentkezhet egy rossz mozdulatot követően, de kialakulhat fokozatosan is, ismétlődő terhelés hatására. A háttérben állhat szalagsérülés, túlterhelés, gyulladás vagy akár rejtett sérülés is. Sok esetben a panasz korábbi sérülés (poszttraumás állapot) következménye. A pontos ok tisztázásához ortopédiai vizsgálat szükséges. A bokafájdalom leggyakoribb […]
Sarokfájdalom reggel – mit jelenthet?
Röviden a sarokfájdalomról A sarokfájdalom gyakori mozgásszervi panasz, amely leggyakrabban az első reggeli lépések során jelentkezik. Sok esetben a fájdalom napközben enyhül, majd hosszabb pihenés után ismét felerősödik. A háttérben leggyakrabban túlterheléses vagy gyulladásos folyamat áll, de más elváltozások is okozhatják. A pontos ok tisztázásához ortopédiai vizsgálat szükséges, amely segít meghatározni a megfelelő kezelési irányt. […]